Van Overleven Naar Leven

Dat was het thema in het ideeAteljee naar aanleiding van een deelnemer die vertelde hoe ze steeds maar zelfhulpboeken las, op zoek naar antwoorden en oplossingen. Een deelnemer merkte op dat je pas echt kunt ontspannen als iets niet hoeft. "Je kunt je vrije tijd niet benaderen alsof het werk is." 

Overleven is dingen doen met het idee dat het later beter wordt – zoals het schilderen van een muur om je huis leuker te maken. Maar leven, dat is iets anders: dat is genieten van de bezigheid zelf, zonder dat het per se een nut hoeft te hebben. Het altijd druk hebben of de controle willen houden kan voelen als bescherming, maar het sluit je af van het echte leven, met de mooie en minder mooie momenten. 

Toch blijkt die overlevingsstand vaak lastig los te laten. “Omdat je denkt dat het onveilig is om je schild omlaag te doen,” zei een deelnemer. Je moet het daarom voor jezelf veilig maken. “Ik doe dat door grenzen te stellen. Zo had ik een vriend die voortdurend klaagde. Ik kon het niet oplossen en ik werd er somber van. Daarom heb ik een time-out van hem genomen.”

Het onderwerp voor vrijdag 22 november is: De kunst van het nietsdoen

In het ideeAteljee gaan we samen op zoek naar creatieve en praktische oplossingen rond een alledaagse ervaring, uitdaging, kwestie of gebeurtenis. Breng jouw ervaringen en wijsheid in en help ons een antwoord te vinden. Meedoen kan op vrijdagmiddagen van 13.30 tot 15.00. Op de Keizersgracht 252. Kosten: delen van je ervaringen en inzichten. De eerste keer aanmelden bij herman@ervaringswijzer.nl.