Herstelcafe Zuidoost 18 februari Yoga en mindfullness

Maandag 18 februari 2019, 12.30 uur "15.30 uur
Twee manieren om helderder in je hoofd te worden: Yoga en Mindfullness.

Veel mensen kennen yoga vooral van de lichamelijke oefeningen, maar de yogafilosofie gaat veel verder dan dat. Tijdens deze workshop gaan we hier over in gesprek en we zullen ook zelf een aantal toegankelijke ademhalings- en yoga oefeningen doen. De workshop wordt gegeven door Anne Elberse, yogadocente en sociaal werker. Als docente geeft zij niet alleen de actievere vorm Vinyasa Yoga, maar ook Restorative Yoga, volledig gericht op het leren ontspannen.

Preventiemedewerker bij Arkin, Caro Hulshoff, zal een presentatie over mindfullness geven en ook zij zal met ons wat oefeningen doen. Mindfullness is een veel gebruikte methode om bewuster in het hier en nu te leven, en niet vanuit je automatische actie en reactie patronen.

lees verder

Nieuwtjes

Pagina 1 van 2  > >>

Psychiater: eenzaamheid is de rode draad in deze samenleving

eenzaamheid-e1480401375846

Zeven procent van de Nederlanders van 15 jaar en ouder ervaart sterke gevoelens van eenzaamheid. Nog eens dertig procent voelt zich enigszins eenzaam.

23 apr 2019
Lees meer...

Creatief Aanbod op Jekuntmeer.nl

Ben je graag creatief bezig of heb je bijvoorbeeld zin in een nieuwe hobby?

001ylkPb-creatief

23 apr 2019
Lees meer...

Stichting Perceval

perceval

 

Aanstaande zaterdag 20 april zal stichting Perceval voor de vierde keer een “taste workshop” peer counselen organiseren.

16 apr 2019
Lees meer...

Oproep van Radio Signaal

 

radio signaal

Radio Signaal wordt bedreigd in haar bestaan, teken de petitie om dit te voorkomen.

9 apr 2019
Lees meer...

Internationale Slow Art Day

bg

Speciale editie van de gallery talk | langzaam kijken

2 apr 2019
Lees meer...

Psychiatrie Café Noord

Aankondiging voor psychiatrie café in Amsterdam noord.
logo algemeen2

2 apr 2019
Lees meer...

Ideeën waar de wereld mooier van wordt

De vrijwilligersacademie doet dit jaar mee aan de Voorbeeld verkiezing 2019. vrijw aca

26 mrt 2019
Lees meer...

De Nieuwe Website gaat live per maandag 25 maart

Onze website gaat veranderen.
19 mrt 2019
Lees meer...

Herstelcafe Zuidoost maandag 18 maart

Dit keer in het herstelcafe sociaal psychiatrisch verpleegkundige Rinus Evers
12 mrt 2019
Lees meer...

Stichting Perceval

5 jarig jubileum
5 mrt 2019
Lees meer...

Seminar 'Through the looking glass'

een reeks van maandelijkse seminars georganiseerd door MIND op weg naar het Voorjaarscongres van de NVvP "De psychiatrie van de toekomst" " 3-5 april 2019
5 mrt 2019
Lees meer...

jekuntmeer.nl

Activiteiten bij jekuntmeer.nl
26 feb 2019
Lees meer...

Herstelcafe IJburg

Vrijdag 1 maart 2019 / 17.00 uur " 20.30 uur
26 feb 2019
Lees meer...

Herstelcafe Zuidoost 18 februari Yoga en mindfullness

Maandag 18 februari 2019, 12.30 uur "15.30 uur
12 feb 2019
Lees meer...

Pagina 1 van 2  > >>