Hoe kom je uit een neerwaartse spiraal?

David (33) heeft zijn hele leven lang iets voor anderen willen betekenen. Echter, vaak ging dit ten koste van zichzelf, omdat hij dan zijn eigen behoeftes veronachtzaamde. Door deze problematiek uiteindelijk te erkennen en hulp hiervoor te zoeken, heeft hij grote stappen gemaakt naar herstel.    

Wat doe je als je voelt dat het niet klopt?

Gewoon er te zijn zonder oordeel; een gesprek met Judith Ockeloen.

Judith ging pas op haar 57e naar de kunstacademie. Schilderen is voor haar een manier om om te gaan met haar depressie “Terwijl ik vroeger tegen vocht. Als ik schilder ben ik al het tijdsbesef kwijt. Ik ben er dan gewoon niet. Heerlijk om gewoon er te zijn zonder oordeel."

nieuw interview

Ongeveer een maand na de eerste lockdown, liep een onenigheid met een vriend zo uit de hand, dat hij alle contact verbrak. Onze vriendschap had al heel wat stormen doorstaan en ik dacht daarom dat dit ook wel weer goed zou komen. Maar hij bleek onvermurwbaar. lees verder

Eric (27) leerde zich als een kameleon aan te passen aan anderen. Hij raakte daarbij steeds verder weg van zijn eigen gevoelens. Die werden verdoofd met gamen en blowen. Vanuit een safehouse zoekt hij de weg terug naar zichzelf. Lees hier het volledige interview

Je zit erin...maar hoe stap je eruit?

From Zero To Hero

“Dan verwacht niemand iets van je”