Ineke Kuiper

8 maart 2012

Gedicht over mijn huidige depressie

Soms zou ik er niet meer willen zijn,

geen last meer van mijn ziekte,

geen geestelijke pijn.

Dingen niet af hoeven te zeggen,

en alles weer uit te moeten leggen.

Aan mensen die niet begrijpen

wat psychisch ziek zijn is.

Dat is iets wat ik bij sommige mensen mis.

Ga er eens wat over lezen,

zodat je erover mee kan praten.

Maar dat is iets wat sommige mensen liever laten.

Ik stel mij niet aan,

en ben al 37 jaar die weg gegaan,

van Manische Depressiviteit,

waaraan ik lijd.

Ik heb vele mooie jaren gehad,

maar de depressies ben ik zó zat.

Gelukkig zijn er veel mensen die aan me denken,

en me veel liefde en troost schenken.

Als alles mij te zwaar is,

en ik m"n eigen ik mis.

In een depressie ben ik mezelf niet,

want van nature ben ik een mens die geniet.

Geniet van de kleinste dingen van het leven,

die mij worden gegeven.

Maar het verschil is te groot,

in een depressie wil je het liefst er niet meer zijn,

om te ontkomen aan die vreselijke geestelijke pijn.

Maar ik zál vechten,

tot het beter gaat.

En ik alle geleden ellende,

weer achter me laat.

Ineke 7-3-2012

Reacties:

Laura
Ineke, heel veel stertkte! Wat een ontroerend gedicht. Je schrijft heel invoelbaar, echt uit je kern, zo voelt het. Ik vind dat je heel mooi hebt getroffen, de eenzaamheid van psychisch lijden. En hoe het je eigen ik zijn belemmert. Gelukkig ben je een sterke vechter, zo blijkt ook uit het gedicht, alle credits voor jou! Ik wens je veel goede moed en vertrouwen.
13-03-12

Waarom moet ik hier door heen?

Mary-Ann
Hallo Ineke, Ik hoop dat het inmiddels al is het maar een heel klein beetje beter met je gaat. Ik wil je laten weten dat je je er door heen slaat voor die ene ochtend dat je weer met plezier naar de dag kan kijken. Heel veel sterkte en groeten! Mary-Ann
27-03-12

Hartelijk dank voor jullie reacties!

Inez3055
Het gaat nog niet veel beter helaas, maar de ochtenden zijn het allerergste. Mijn psych. is met vak. maar ik heb 12 april een afspraak en ga dan op Valdoxan over. Een vrij nieuw AD. Hiervoor moest ik gisteren mijn Remeron al stoppen en volgende week ook de Efexor afbouwen. Zelf denk ik dat het juist aan de Seroquel ligt, waar ik zo vaak depressies van heb, en zou dus heel graag een ander soort stemmingsstabilisator willen hebben. Wordt vervolgd.....
02-04-12

Indrukwekkend

Lauraxxx

Hoi Ineke,

Ik had al in de mailtje gestuurd dat ik dit gedicht zo mooi vindt maar ik doe het gewoon nog een keertje! Ik vindt het rot dat je hiermee leeft. Je bent een echte doorzetter en ik hoop van harte dat je weer wat meer goede dagen als slechte dagen zult hebben! Blijf vooral zulke mooie gedichten maken want daar ben je echt goed in! Ik vind het heel leuk dat we elkaar mailen

Groetjes Laura

08-07-13
Voeg een reactie toe:

This is a captcha-picture. It is used to prevent mass-access by robots. (see: www.captcha.net)

Pagina 1 van 2  >  >>

23 apr 2019
Na jaren van rapid cycling nu een jaar stabiel!

Vanaf de jaren 2010 ongeveer was ik een rapid cycler. Heb vele depressies gehad waar geen eind aan leek te komen. In 2015 kreeg ik een nieuwe Psychiater in het UMCG die mij veel geleerd heeft, o.a. over contra gedrag. Deze psychiater heeft ook uitgebreid gekeken naar mijn medicatie en vorig jaar april kreeg ik Abilify erbij. Dit had ik nooit eerder gehad en na een paar weken...
2 jul 2014
Gelukkig weer goed!

Hallo lotgenoten en betrokkenen, Het werd wel weer eens tijd om wat te schrijven hier. Als je weer goed bent, gaat de tijd ook zo snel! Nadat ik met Carbamazepine en Trazolan begonnen was, knapte ik gauw op na een vreselijke uitzichtsloze depressie, die van nov. 2013 op en af ging. Ben zelfs een keer 3 weken goed geweest, en toen zakte het weer af. Dat is erg frustrerend. Maar op 3 mei had...
16 apr 2014
Vervolg winterdepressie

Hallo lotgenoten en betrokkenen, Vanaf november gaat het dus op en af met mijn depressie. Ik heb nu Citalopram als Antidepressiva, maar dat doet af en toe wat, en dan zakt het weer in. Ik heb 3 dagen Lithium gebruikt, tot bij mij het kwartje viel, dat dat toch wel een aanslag op mijn nieren was, en er veel meer nadelen aanzitten. Gelukkig nam mijn Psych. het goed op, en zijn we op Tegretol...
24 feb 2014
Winterdepressie

Lieve lotgenoten en betrokkenen, Al een tijdje niet geschreven. Eind november 2013 begon mijn goede stemming weer helemaal af te zakken, en tot nu toe blijft het erg wisselend. Kreeg 3 weken geleden ipv Venlafaxine (wat na 8 weken geen effect gaf) op mijn eigen verzoek Citalopram 20 mg. Al na een week sloeg het aan, en was ik 5 dagen heel goed. Helaas zakte het daarna weer helemaal af. Er...
8 okt 2013
Daar ben ik eens weer!

Weer een nieuwe psychiater! In maart nam ik na 30 jaar afscheid van mijn vorige psychiater. Die had de laatste 8 jaar praktijk aan huis, wat ik veel prettiger vond, dan bij de GGZ. Ik mis hem nog steeds, want heb hem al die 30  jaar tot volle tevredenheid gehad. Maar ik gun hem natuurlijk ook de vrije tijd, die hij nu heeft. Ik moest toch weer naar de GGZ, en kreeg een psych....
8 jul 2013
Lang niet geschreven, maar hier ben ik weer!

Maandag 8 juli 2013 Eindelijk weer een blog van mij. Sorry voor de laksheid! De afgelopen winter tot het voorjaar, was ik op en af depressief. Om gek van te worden! Op deze manier had ik het eerder nooit. Paar dagen goed, paar dagen slecht, etc. etc. De Efexor werkte na zo"n 13 jaar niet meer, en ik ging over op Nortrilen. Wekenlang geprobeerd, maar m"n stemming bleef maar wisselen. Na 30...
20 dec 2012
Hallo lotgenoten en betrokkenen, De laatste winters zijn moeilijk voor mij, omdat ik steeds afwisselend depressief en wat beter ben. Mijn psychiater had laatst al een noodplan voor nieuwe medicijnen bedacht. Maar het bleek dat mijn dosis Seroquel met 600 mg veel te hoog was, en daardoor mijn stemming dempte. Ik ging naar 300 mg, en de volgende dag merkte ik al, dat het beter ging. ...
5 nov 2012
Mijn leven met muziek

Hallo lotgenoten en betrokkenen, Muziek is heel belangrijk in m"n leven. Wat ik luister, hangt erg van mijn stemming af, en zo heb ik dus ontzettend veel genres muziek, waar ik van houd, naar gelang mijn stemming. Ben ik erg vrolijk, dan zing ik mee met bv Amy MacDonalds. Maar ben ik wat somber, dan draai ik bv George Moustaki. Enya vind ik ook helemaal geweldig. Als ik echter echt in een...
21 okt 2012
Stabiel

Hallo lieve lotgenoten en betrokkenen, Al een tijd heb ik geen blog geschreven, dus het wordt weer eens tijd. Omdat ik me vanaf mei goed voel, ben ik nauwelijks bezig met de Bipolaire stoornis. Ik leer steeds beter om triggers te vermijden, en rust te zoeken, als dat nodig is. Niet teveel op één dag plannen, en goed slapen. Nou, dat is voor mij door het Seroquel gebruik geen enkel probleem....
16 jun 2012
Wetenschappelijk onderzoek

Hallo volgers, Een tijdje geleden kreeg ik een mail, waarin gevraagd werd, of ik mee wou doen met een wetenschappelijk onderzoek naar de genen van de Bipolaire stoornis. Natuurlijk wilde ik daaraan meewerken. Al zou ik er zelf niks meer aan hebben, dan een volgende generatie misschien wel. Via internet moest ik een vragenlijst invullen, die zo"n 1,5 uur duurde. Dat was best pittig....
19 mei 2012
Hypomanie

Hallo lotgenoten en betrokkenen, Na een paar maanden erg depressief te zijn geweest, was het nieuwe middel Valdoxan mijn reddende engel. Het sloeg al na 6 dagen aan. Super! Dat was op 24 april. De laatste week voel ik me echter te druk in m"n hoofd, en wil vanalles tegelijk doen, en liefst ook nog zo gauw mogelijk! Dat is allemaal wel leuk, maar je wordt ook moe van jezelf. Vanavond moest ik...
6 mei 2012
Nieuw Antidepressivum

Beste lotgenoten en betrokkenen, 13 jaar lang heb ik Efexor gebruikt, met vrij goede werking. Helaas bleek, dat het nu zo"n beetje uitgewerkt was, en ik naast de Seroquel een ander antidepressivum nodig had. Mijn psychiater koos voor Valdoxan. Een vrij nieuw middel, begreep ik. Ik heb nu bijna de Efexor afgebouwd, en gebruik sinds 19 april 1 tablet Valdoxan van 25 mg. Al vanaf 24 april begon...
30 apr 2012
Dag lieve lotgenoten, Na een paar hele akelige maanden ivm een depressie, ben ik nu bijna een week weer goed. Wat een verschil in gevoel is dat weer. Weer kunnen genieten van de kleine dingen. Heb mijn nieuwe antidepressivum Valdoxan nu ruim 2 weken, en denk dat het al aanslaat. Nu nog de Efexor afbouwen, omdat die niet meer werkte na 13 jaar. Als altijd na een depressie, ben ik weer blij dat...
5 apr 2012
Beste lotgenoten, betrokkenen en vrienden, Als ik me prima voel, dus "gewoon" stabiel, denk ik altijd dat ik het aardig heb geaccepteerd om een Bipolaire stoornis te hebben. Maar zodra ik weer in een depressie zit, wat de laatste jaren veel voorkomt, heb ik heel veel moeite met de acceptatie. Hoeveel dagen en maanden ben ik al kwijtgeraakt door depressies? Ik zou het niet weten, maar ik vind...
8 mrt 2012
Soms zou ik er niet meer willen zijn, geen last meer van mijn ziekte, geen geestelijke pijn. Dingen niet af hoeven te zeggen, en alles weer uit te moeten leggen. Aan mensen die niet begrijpen wat psychisch ziek zijn is. Dat is iets wat ik bij sommige mensen mis. Ga er eens wat over lezen, zodat je erover mee kan praten. Maar dat is iets wat sommige mensen liever laten. Ik stel mij...
29 feb 2012
MAO remmers Als alle gewone antidepressiva niet helpen, kan er gekozen worden voor MAO remmers. Dit is wel een middel met meer risico"s. Je mag er bv geen kaas bij eten, of alcohol bij drinken. En je bloeddruk moet goed gecontroleerd worden. Ik zou graag reacties van mensen willen hebben, die met succes MAO remmers gebruiken, of gebruikt hebben. Er is wel een MAO remmer genaamd Moclobemide,...
6 feb 2012
Gedichtje

Bladerend in een oude PlusMinus van 1996 kwam ik dit gedichtje tegen. 1996 was een vreselijk jaar voor mij. Depressies werden afgewisseld met Manische perioden en ik ben een paar keer opgenomen geweest. In juni overleed mijn vader vrij plotseling, dus dat kwam er ook nog bij. Alleen Ik voel me zo alleen, waar moet ik heen? Een diepe zucht, ben voor mezelf op de vlucht. Dit kan niet goed...
27 dec 2011
Opname op de GGZ

In het verleden ben ik zo"n 10 keer opgenomen geweest. Toen de GGZ nog PAAZ heette. Mijn laatste opname ligt gelukkig ver achter me, dat was eind 1999. Ik sprak laatst in de sportschool, een vrouw, die pas geleden opgenomen is geweest. Ik begreep van haar dat er heel veel veranderd is. Dat je bv niet meer om 8u aangekleed aan het ontbijt hoeft te zitten. Is dat zo? En zijn er nog wel elke dag...
19 dec 2011
Ziekenhuis opname

Hallo lezers en lezeressen, Op zondag 5 dec. moest ik plotseling opgenomen worden, ivm een heftige ontsteking van de nieren. Ik heb heel erg veel pijn gehad en 1.5 week aan het infuus gelegen. Ik lag alleen op een kamer, wat soms wel heel saai was, als je niet weg kunt ivm het infuus, en de zusters geen tijd hebben om even een praatje te maken. Ik sliep erg slecht, doordat het infuus...
14 nov 2011
Hallo lotgenoten en betrokkenen, Kennen jullie allemaal het kwartaalblad "de Plusminus"? Het is een blad voor Manisch depressieven en betrokkenen. Deze wordt uitgegeven door de VMDB en ik lees"m al 20 jaar. Kijk altijd weer naar het volgende nummer uit, want er staan goede artikelen in. Zelf heb ik er al verschillende keren een artikel in geschreven. Het mooiste vind ik dat de...
6 nov 2011
Hallo lotgenoten en betrokkenen, Vlgs mij en anderen van de site, worden de blogs te weinig gelezen, en er komen bijna geen reacties op. Dit is niet zo"n stimulans om door te schrijven. Wij bloggers vinden het leuk als er reacties komen ! Positief of negatief. Alles is welkom! Groet, Ineke Kuiper
30 okt 2011
Beste lotgenoten, Sinds 2 jaar gebruik ik Seroquel als stemmingsstabilisator, 1x per dag 600 mg. Over het algemeen gaat het heel goed hiermee, ook al heb ik de afgelopen winter en lente wel een behoorlijke terugval gehad, in de vorm van een depressie. Ik kreeg naast Efexor een 2e antidepressiva, nl Myrtazepine 45 mg per dag. Van de Efexor heb ik 225 mg per dag. Een behoorlijk...
3 okt 2011
Van klacht naar kracht

Dit gedicht waarvan ik de auteur niet weet, sprak mij erg aan, nadat ik uit mijn laatste depressie kwam in juni 2011. Als je weer goed bent, vergeet je gelukkig vrij snel, hoe erg de depressie is geweest. Het is een wereld van verschil, en dat geeft dit gedicht heel goed aan! Mijn hart huilt, mijn adem stokt. Mijn lichaam trilt. In donkere dagen, wou ik niet meer leven Een zinloos...
3 okt 2011
Telfoonlijn voor lotgenoten en betrokkenen

De lotgenoten telefoonlijn van de VMDB bestaat al jaren. De lijn is actief van "s morgens 9u tot "s avonds 21u. Zelf doe ik de tel. dienst al 13 jaar. Je doet één keer per week 2 u dienst. Het is dankbaar werk, als je patienten of betrokkenen advies kunt geven, of alleen maar te luisteren naar hun verhaal en daar een reactie op geven.  Helaas is de lijn nog steeds niet heel bekend, want...

Pagina 1 van 2  >  >>